Для тех, кто спешит жить и устал ждать правильного момента: откуда берутся силы на перемены — и куда они деваются, когда перемены уже начались.
Без мотивационных лозунгов. Разбираем, как тело проживает перемены и почему решение «просто взять себя в руки» чаще всего не срабатывает.
Что происходит с телом в момент, когда привычная жизнь заканчивается, а новая ещё не началась.
Огонь, вода и медные трубы — как три разные нагрузки, каждая из которых забирает свой ресурс.
Почему отдых не всегда восстанавливает и что работает вместо него.
Что Владимир называет ритуалом, какие жизненные переходы мы проживаем и почему иногда недостаточно просто «решить всё головой».
Вы перестанете гадать: «это просто усталость, кризис или я что-то делаю не так?». Увидите, где находитесь на самом деле — и почему привычные способы держаться перестали работать.
Вы узнаете, что поддерживает в переходе — и что, наоборот, забирает последние силы. Поймёте, на что можно положиться, когда всё вокруг нестабильно.
Вам станет не просто «понятно, что надо что-то менять», а появятся варианты, куда двигаться дальше — и с чего начать, если вы застряли.
Психолог, один из ведущих представителей телесного направления в России. Автор метода танатотерапии, международный тренер.
Интегративный коуч, практик НДВ и танатотерапии. Организует семинары Владимира Баскакова в Берлине и Гёттингене, ретриты и телесно-ориентированные семинары.
Оставьте контакты и завершите регистрацию в Telegram — пришлём ссылку и напомним перед началом.
8 сентября, 18:00 по Берлину. Участие бесплатное.